电子工程学院组织开展心理健康主题班会

为了普及心理健康知识和提高心理健康水平，营造健康和谐的校园文化氛围，2021年5月11日至14日，电子工程学院团总支学生会生活权益部组织开展了“优化心理品质，把握生命精彩”心理健康主题班会，并且覆盖学院所有班级。

各班根据实际情况策划了不同形式的主题班会活动：同学们对常见心理问题进行探讨，分析其原因，讨论如何解决；如何拒接不良的情绪，怎样摆脱不良情绪；如何防止抑郁；怎么应对不健康的心理：探讨如何应对心理问题。各班心理委员根据调查统计，提出同学们目前存在的常见心理问题和不健康的生活行为方式，在轻松、愉悦的状态下，同学积极发表自己对解决此类问题的看法。各班级的活动形式丰富多样，气氛活跃，同学们积极参与，活动开展顺利。

通过本次心理健康主题班会活动，进一步提高了同学们对心理健康的关注和科学认识，增强了同学们对各类不良情绪的解决办法，更进一步增强了同学们的心理调适能力，培养同学们积极乐观、健康向上的心态，优化了同学们的心理品质，让同学们更好的懂得把握生命的精彩。

（撰稿：刘倩男；审稿：邓颜蕙）