润“芯”行动——电子工程学院联合郫都区人民医院举办“青年友好，健康服务进校园”科普讲座

为进一步推进学生心理健康教育工作深入开展,提高师生对于心理健康重要性的认识,培养学生积极、乐观、向上的心理品质，在“525”大学生心理健康日到来之际，电子工程学院联合郫都区人民医院举办“青年友好，健康服务进校园”科普讲座。本次讲座邀请到郫都区人民医院心身疾病科医师胡珑耀，学院心理服务站站长李晗老师、全院各班班长和心理委员参加此次讲座。

胡珑耀医师以“大学生心理健康”为主题，围绕心理健康、心理问题、情绪调节、如何治疗四个方面，以其丰富的专业知识和生动的讲解方式，深入剖析了大学生在心理健康方面可能面临的各种问题。他通过详实的案例，分析了同学们常见的心理问题及症状，向同学们阐述了合理饮食、适量运动、规律作息以及保持心理健康的重要性，告诉同学们该如何建立良好的生活习惯，学会有效应对压力。他指出，在当今快节奏的生活环境中，大学生们更应该关注自身的健康状况，养成良好的生活习惯，在遇到困扰时要积极寻求帮助。胡医师幽默风趣的演讲让同学们受益匪浅，同学们积极互动，在轻松愉悦的氛围中收获了宝贵的心理健康知识。

通过此次讲座，同学们不仅对自身的心理健康有了更深刻的认识，也更加明确了保持健康生活方式的重要性，鼓励同学们树立正确的健康观念，追求更加美好的生活。

（撰稿：毛子毅、李晗 审稿：刘薇、李立明）